二胎政策的开放，有人欢喜有人愁，据统计二胎开放后，对于七十年代和八十年代的人来说有点尴尬，很多人都超出了优生的年龄阶段，身体素质的限制令很多人有心无力，准妈妈们备孕的过程可谓是辛酸无比，今天我们要探讨的是一些助孕的方法，其中不少人认为黑豆对于助孕有很好的帮助，的确有这一说法。黑豆助孕法是由于黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。

　　首先黑豆的营养丰富，特别是黑豆浆深受广大女性的喜爱，其除了具有丰富的营养外，还有促排卵，提高受孕机率的功率，因为，怀孕前女性的饮食中，不防多来点黑豆。黑豆促排卵效果好　　黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。黑豆促排卵还能提高受孕率黑豆促排卵还能提高受孕率　　中医上认为，黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。　

　　促排卵民间秘方　　1、好孕汤　　材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)　　鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。　　有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。　　在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。　　2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤　　①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)　　②黑豆 功效：补充雌激素　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。　　3、黑豆糯米粥　　功效：改善黄体功能不足　　用料：黑豆30克、糯米60克　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。